Top 3 cách detox giảm mỡ bụng nhanh nhất

Detox là một cách hiệu quả để thải độc tố, giảm mỡ bụng nếu bạn biết cách và chăm chỉ sử dụng. Dưới đây là 3 cách detox giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần.

Chú ý detox giảm mỡ bụng nhanh sẽ đi kèm việc việc bạn bạn mệt, và ảnh hưởng nhẹ tới dạ dày, do vậy nếu bạn cần phải làm việc học tập căng thẳng, bị bệnh dạ dày thì không nên detox giảm mỡ bụng trong 1 tuần, mà cần kéo dài thời gian hơn khoảng 1 – 2 tháng, giảm cường độ, kết hợp thêm các chế độ ăn uống, luyện tập giảm cân khoa học.

Detox giảm mỡ bụng bằng chanh mật ong

Chú ý trước khi bạn thực hiện detox 3 – 4 ngày, cần phải giảm khẩu phần ăn để dạ dày quen dần với chế độ ăn uống mới. Khi uống detox bạn sẽ cảm giác rất đói vì hầu hết không được ăn thịt.

Cách thực hiện: Hàng ngày sáng thức dậy, bạn tiến hành pha nước detox. Uống khoảng 150ml để làm sạch ruột. Tiếp tục uống lai rai 2 lít nước trong cả ngày. Buổi sáng, trưa chỉ được ăn 1 chén bột yến mạch xay cùng 1/2 trái bơ, 1/2 trái kiwi, hoặc ăn salad dưa chuột xà lách. Buổi tối ăn 1 đĩa salad dưa chuột xà lách. Không ăn thêm bất cứ thứ gì khác.

Sau 1 tuần bạn có thể giảm tới số đo vòng bụng.

Nước uống detox giảm mỡ bụng từ chanh gừng

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh, uống lai rai cả ngày. Bữa sáng, trưa, chiều tối chỉ ăn salad rau, không ăn tinh bột, thịt.

Loại nước uống detox này giúp bạn ngăn chặn cơn đói, sự thèm ăn, bạn sẽ cảm thấy không bị đói ngay cả khi chỉ ăn salad. Detox gips bạn làm sạch ruột cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da, giảm mỡ vùng bụng mà không bị xấu da.

Nước uống detox từ dứa chanh và bạc hà

Loại nước uống detox này giúp bạn không chỉ giảm mỡ bụng mà còn tăng cường vitamin C, các dưỡng chất từ trái cây. Thực hiện uống detox kiên trì trong 7 ngày, không ăn thêm thứ gì bạn sẽ có thể giảm tới số đo vòng bụng.

Detox giảm mỡ bụng nhanh với bưởi, cam và dưa chuột

Không quá chua như chanh, với loại nước detox giảm mỡ bụng nhanh này bạn sẽ cảm thấy rất dễ uống.

Cách làm:

– Các loại quả đem rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng cho sạch 
– Cắt miếng nhỏ, cho vào bình thủy tinh, đổ đầy nước. 
– Uống cả ngày, mỗi lần uống khoảng 150ml.

Bổ sung năng lượng bạn chia thành 6 bữa ăn, mỗi lần ăn 1 đĩa salad. Với 3 ngày đầu tiên có thể bạn sẽ thấy rất đói, có thể ăn nhẹ 1 chén yến mạch, hoặc gạo lức, 4 ngày sau không được ăn. Sau 1 tuần bạn sẽ giảm khoảng 6cm vòng bụng.

Với các công thức detox trên bạn có thể thấy để giảm mỡ vòng bụng vừa dễ mà lại không dễ, đòi hỏi bạn phải rất kiên trì, nhẫn nại dù chỉ 7 ngày thôi. Có thể bạn sẽ cảm thấy đói cồn cào và không có sức làm việc, học tập. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn hãy thực hiện chế độ giảm mỡ bụng từ từ kết hợp cả uống detox, giảm khẩu phần ăn, tập thể dục.

Nếu bạn quá bận rộn, sống cùng gia đình việc ăn kiêng, tập thể dục là khó thay đổi, Saigon Smile Spa sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh, không cần phải detox giảm mỡ bụng nhanh mà thực hiện bằng các phương pháp giảm mỡ bụng hiện đại tới từ Nhật Bản dưới sự hướng dẫn khoa học của các bác sĩ. Sau liệu trình ngắn ngày bạn có thể giảm số đo vòng bụng và cân nặng tùy thể trạng và cơ địa mỗi người.

Để tìm hiểu kỹ hơn về các phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả tại Spa, bạn liên hệ với các tư vấn viên qua Hotline 1900 1299 hoặc chatbox, ngoài ra bạn sẽ có cơ hội nhận những ưu đãi dịch vụ tốt nhất.