Giảm cân với ớt đà lạt và nước mía thế nào?

Nhiều chị em vẫn nghĩ rằng uống nhiều nước mía sẽ tăng cân. Tuy nhiên, nếu biết sử dụng khoa học thì đây sẽ là thức uống giảm cân rất hiệu quả. Trong nước mía có chứa chất giúp thanh lọc cơ thể. Lượng đường trong nước mía là đường tự nhiên nên sẽ không khiến bạn tăng cân quá mức. Thêm vào đó, đây còn là nguồn dường chất để hạn chế những cơn đói của bạn. Chỉ cần uống 1 ly nước mía khi đói là bạn sẽ loại bỏ được ngay cơn đói của mình mà không phải sử dụng đến bất kỳ một loại thức ăn nào cả. Trong khi đó, ớt lại là thực phẩm rất tốt cho mắt và giúp loại bỏ độc tố lâu ngày tích tụ lại trong cơ thể. Ớt Đà Lạt không quá cay nhưng cũng là nguồn chất xơ rất tốt để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa dưới da, khiến cho bạn giảm cân và giảm béo vùng bụng.

Xem thêm: Giảm mỡ đùi hiệu quả

Để sử dụng ớt Đà Lạt giảm cân một cách khoa học và hiệu quả, bạn hãy uống 1 ly nước cốt chanh pha một chút bột ớt Đà Lạt. Cho thêm lượng nước vừa đủ để không bị quá chua, sau đó chỉ cần thưởng thức là bạn đã và đang giảm cân rồi đấy. Tuy nhiên hãy chú ý ăn sáng trước khi uống và nên áp dụng cách giảm cân này trong 3 ngày liên tục, nghỉ 1, 2 ngày, sau đó lại tiếp tục thực hiện. Bạn có thể uống nước cốt chanh pha với ớt Đà Lạt 2 ly/ngày. Thức uống này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm cân nặng cũng như số đo 3 vòng một cách hiệu quả. Chanh có tác dụng giảm cân, thêm một chút ớt Đà Lạt thì phương pháp này thực sự có tác dụng giảm cân và được rất nhiều chị em ưa chuộng

Với nước mía, để sử dụng thức uống này giúp giảm cân, bạn chỉ cần pha nước mía với nước chanh theo tỷ lệ 1:1. Hãy uống 2 ly nước mỗi ngày để việc giảm cân đạt hiệu quả. Cơ thể mỗi người khác nhau nên lượng nước mía cũng như bột ớt dùng để làm thức uống giảm cân cũng khác nhau. Tuy nhiên bạn phải  thực hiện cách giảm cân này liên tục trong khoảng 10 ngày. Thêm vào đó, trong một ngày bạn cũng nên phân bổ thời gian uống cho hợp lý để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất. 

Thêm một cách giảm cân, giảm béo từng vùng nữa mà bạn cũng nên thực hiện, đó là phương pháp giảm béo Ultra 3S tại Saigon Smile Spa. Đây là một trong những phương pháp giảm cân, giảm béo mỡ cứng hiệu quả sử dụng sóng siêu âm kết hợp với công nghệ ion hóa chất khoáng độc quyền của Nhật Bản để phá tan các liên kết mỡ cứng trong cơ thể. Sau đó các chất này sẽ được đào thải ra ngoài một cách tự nhiên thông qua các động tác bấm huyệt chuyên sâu. Đây là phương pháp giảm béo mỡ cứng hiệu quả nhất mà bạn không nên  bỏ qua để có được thân hình thon gọn.

Xem thêm: Giảm béo sau sinh