Giảm cân tại nhà theo cách dân gian

Dứa là loại quả đã được sử dụng từ lâu để giảm cân tại nhà. Lý do là vì loại quả này có chứa peptide và chất xơ, vitamin C… các thành phần này đều giúp kích thích quá trình trao đổi chất, lấp đầy dạ dày, giúp bạn no lâu để kiểm soát lượng thức ăn nạp vào bên trong cơ thể. Chính vì thế mà từ lâu, dứa đã là nguyên liệu giúp giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả.

Bạn có thể ăn dứa thường xuyên trước bữa ăn, nên ăn trước 30 phút nhé. Ngoài ra bạn có thể xay dứa thành sinh tố hay chế biến các món salad…. Tùy theo khẩu vị mà sử dụng dứa một cách khoa học để giảm cân tại nhà bạn nhé.

Nước gừng mật ong sẽ giúp đào thải các chất dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp bạn có cảm giác nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra đây cũng là cách loại bỏ các tế bào mỡ dư thừa để bạn giảm cân tại nhà hiệu quả. Cách này cũng được các bà các mẹ tận dụng từ xa xưa để làm ấm cơ thể và để có vóc dáng thon gọn. Mỗi sáng, sau khi ngủ dậy, bạn chỉ cần uống 1 ly nước gừng pha mật ong, thêm 1 chút nước ấm. Công thức pha gồm 1 thìa nước ép gừng tươi, 1 thìa mật ong, 100 ml nước ấm, uống ngay sau khi pha vào mỗi sáng, trước khi ăn 15 phút. 

Cách này cũng được rất nhiều chị em sau sinh áp dụng vì vừa tốt cho sức khỏe, lại giảm cân an toàn, hiệu quả.

Hiện nay, khi công nghệ được áp dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp thì nhiều chị em lại sử dụng máy móc công nghệ cao để giảm béo và giảm cân. Trong đó phải kể đến phương pháp giảm béo tự thân US VITA tại Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp “đốt mỡ” tự thân dành cho người muốn giảm nhiều cân nặng và cần có cam kết về hiệu quả cuối cùng. 

•  Giảm cân theo ý muốn: từ 5-20kg.
•  Giảm 90% mỡ thừa trong cơ thể.
•  Giảm mỡ chuyên sâu, thu gọn số đo các vùng: bụng, bắp tay, bắp chân, đùi, mông… mà không xâm lấm (không phẫu thuật, kể cả tiểu phẫu như chích mỡ), vừa đảm bảo an toàn, vừa khỏe mạnh cơ thể.

Gọi ngay Hotline 19001299, bạn sẽ được tư vấn và nhận ưu đãi từ Saigon Smile Spa.