Giảm béo mùa hè rất dễ

Theo bác sĩ – chuyên gia giảm cân với hơn 20 năm kinh nghiệm, mùa hè là thời điểm giúp giảm cân nhanh nhất và hiệu quả nhất.

Thứ nhất, ý chí quyết tâm giảm béo trong mùa hè thường cao hơn bao giờ hết. Thực tế nhiều chị em thường không tập trung giảm béo “đến nơi đến chốn”. Trong khi đó, kết quả giảm béo của bạn có thể tăng gấp đôi nếu bạn thực sự quyết tâm. Mùa hè bạn khó có thể che giấu vóc dáng đẫy đà hoặc những ngấn mỡ trong bộ cánh mỏng, quần sooc hay bikini… Sự mất tự tin lúc này chính là động lực tuyệt vời để bạn có một liệu trình giảm béo hiệu quả.

Thứ hai, chế độ dinh dưỡng mùa hè rất thuận lợi cho việc giảm cân. Thời tiết oi bức khiến bạn có sở thích hướng đến những loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu nước như các loại rau, quả, củ… Những loại thực phẩm này rất có nghĩa trong việc tiêu hao năng lượng, hỗ trợ đáng kể cho quá trình giảm cân của bạn.

Thứ ba, cơ thể bạn trong mùa hè đáp ứng tốt hơn cho các nguyên lý giảm cân. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia giảm cân tại Saigon’smile Spa, khi sử dụng các phương pháp giảm béo tự nhiên kiểu Nhật, mỡ thừa sẽ được đốt cháy dưới tác động của nguồn nhiệt. Cơ thể trong mùa hè đã quen với thời tiết nắng nóng, nên dễ dàng thích ứng với nguồn nhiệt ấm được tạo ra từ các thao tác massage và thiết bị máy móc chuyên dụng của liệu trình giảm béo. Từ đó, lượng mỡ thừa được đốt cháy nhiều hơn, ở tầng sâu hơn, giúp bạn có thể dễ dàng giảm cân.

Giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật tại Saigon Smile Spa là phương pháp giảm béo tự nhiên, hiệu quả, an toàn, không phẫu thuật. Nguồn nhiệt được sinh ra từ các kỹ thuật massage, bấm huyệt và 4 loại sóng của công nghệ xung điện quang tác động tại vùng cơ xương chậu – vùng tích mỡ của cơ thể, sẽ lan sâu vào các lớp mỡ thừa, làm nóng và tan chảy các phân tử mỡ, sau đó mỡ lỏng được đào thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi và đường nước tiểu. Vì vậy, kết quả giảm béo của phương pháp này diễn ra rất tự nhiên, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể.