Giảm béo đơn giản và hiệu quả nhờ bổ sung vitamin
Đừng ngần ngại bổ sung Vitamin bởi đây là cách giảm béo đơn giản và hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày để vừa đẹp dáng, vừa đẹp da nhé!
1. Vitamin C
Nếu là các tín đồ làm đẹp, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua Vitamin C bởi tác dụng làm trắng da thần kỳ của nó. Tuy nhiên, thêm một công dụng nữa của Vitamin C, đó là giảm béo. Chỉ cần uống Vitamin C đúng cách, bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi và số đo 3 vòng sẽ cân đối hơn.
Vitamin C giúp giảm béo đơn giản và hiệu quả
Theo các chuyên gia, Vitamin C là chất thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh hơn. Vitamin C len lỏi vào sâu trong da, đến tận nơi trú ngụ của mỡ thừa để loại bỏ chúng. Đồng thời, vitamin C còn giúp đào thải lượng đường dư thừa một cách hiệu quả. Nếu bổ sung đủ vitamin C vào cơ thể, bạn sẽ thấy cân nặng và số đo 3 vòng như ý
2. Vitamin B
Vitamin B có tác dụng kích thích hoạt động của tuyến giáp, làm giảm lượng đường tồn dư trong cơ thể. Vitamin B còn đóng vai trò quan trọng trong việc giải phóng chất béo. Chính vì vậy mà thường xuyên uống các loại Vitamin nhóm B sẽ giúp giảm béo đơn giản và hiệu quả. Cụ thể Vitamin B3 giúp điều chỉnh các hormone tuyến giáp theo hướng đào thải lượng đường ra khỏi cơ thể. Trong khi đó Vitamin B5 là thúc đẩy đào thải carbohydrate và tinh bột – vốn là một trong những tác nhân gây ra tình trạng béo phì.
Uống Vitamin B một cách khoa học giúp giảm béo đơn giản và hiệu quả
3. Vitamin D, canxi
Với Vitamin nhóm D và canxi, đây là 2 thành phần vừa giúp xương khớp khỏe mạnh, vừa ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo. Canxi và Vitamin nhóm D giúp vòng eo thu nhỏ và hạn chế mắc các bệnh béo phì. Đặc biệt,. lượng mỡ trong cơ thể cùng giảm đi trông thấy khi bạn bổ sung Vitamin D, canxi một cách khoa học.
Nghiên cứu trên 2 nhóm phụ nữ bổ sung và không bổ sung Vitamin D, canxi, các nhà khoa học đã kết luận rằng, nhóm những người dùng Canxi D có vòng eo nhỏ hơn, cân nặng giảm và nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì cùng giảm đi trông thấy
Bổ sung Vitamin D, canxi là một cách giúp Giảm béo đơn giản và hiệu quả
Với các cách giảm béo như trên, bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dài mới có hiệu quả. Để rút ngắn thời gian giảm béo mà vẫn đem lại hiệu quả, bạn nên thực hiện phương pháp giảm béo Ultra 3S tại Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp giảm béo sử dụng sóng siêu âm tác động vào sâu trong da, đến độ sâu 6cm, để phá hủy sự liên kết của các tế bào mỡ, khiến chúng hóa lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên. Saigon Smile Spa là Spa số 1 về giảm béo trên thị trường hiện nay.
