Giải pháp nào để giảm cân

Hỏi: Em năm nay 18 tuổi và thừa đến gần 10kg trọng lượng cơ thể. Liệu em có thể lấy lại vóc dáng cân đối không? (Nguyễn Thị Yến Ngọc – nhocluci@yahoo.com)

Nếu việc giảm từ 3 – 5kg khá đơn giản thì lời giải cho bài toán giảm 8 – 13kg phức tạp hơn rất nhiều. Yếu tố đầu tiên là bạn cần thực sự quyết tâm và kiên trì cho mục tiêu giảm cân của mình, đồng thời tìm ra một phương pháp phù hợp và khả thi.

Nhịn ăn hay ăn kiêng với những người béo phì quả thực là một “cực hình”. Bởi lẽ dạ dày khi đã quen với số lượng thức ăn lớn sẽ ngay lập tức “phản đối” lại chủ khi lượng thức ăn nạp vào ít hơn bằng cảm giác thèm ăn. Hút mỡ là giải pháp mang nguyên lý “cưỡng ép” và không được ưu tiên với những người ngại dao kéo. Tập thể dục luôn là lời khuyên hàng đầu dành cho những người muốn giảm cân giảm béo, nhưng không phải lúc nào bạn cũng đủ điều kiện luyện tập và thời gian giảm cân có thể cần tính bằng năm.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản là một giải pháp mà những người thừa cân nhiều, thừa cân lâu năm nên tham khảo. Nếu tập thể dục đều đặn, bạn có thể giảm từ 1 – 2kg/ tháng. Nếu giảm béo bằng phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản, bạn có thể giảm cân nặng như mong muốn trọng lượng cơ thể – đây là mức giảm lý tưởng được các bác sĩ khuyến cáo. Bên cạnh đó, tập thể dục đòi hỏi bạn phải kết hợp cùng chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt (hạn chế tinh bột và mỡ), trong khi đó, nhịp sống năng động không cho phép bạn thiếu năng lượng. Khi đó, hãy nghĩ tới giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật, bởi nó không yêu cầu bạn phải ăn kiêng, các thao tác bấm huyệt chuyên sâu vùng bụng giúp làm nhỏ thành dạ dày, từ đó cơ thể tự điều chỉnh được chế độ ăn hợp lý. Do đó, kết quả của phương pháp dưỡng sinh kiểu Nhật thường rất lâu dài. 

Giảm béo kiểu Nhật an toàn cho người béo phì với nguyên lý giảm cân tự nhiên

Với nguyên lý khoa học giúp chuyển hóa mỡ và độc tố thành dạng lỏng, sau đó đào thải chúng qua đường bài tiết một cách tự nhiên, bạn khỏe mạnh và thư giãn trong và sau trị liệu, không tác dụng phụ. 

Công nghệ cao giúp tăng hiệu quả giảm cân gấp 4-5 lần

 
Đặc biệt, phương pháp kiểu Nhật ứng dụng thành công bốn loại công nghệ cao hiện đại nhất được dùng trong giảm béo là tia hồng ngoại, ánh sáng lạnh BIO, sóng siêu âm cộng hưởng từ và lực hút chân không. Năng lượng ánh sáng được truyền vào trực tiếp các mô mỡ cứng, đốt nóng và làm tan chảy rào cản Toxin (lớp màng cứng bao quanh các cellulite) giúp hóa lỏng toàn bộ các cellulite cứng đầu, đồng thời hạn chế tối đa việc tích tụ trở lại, co gọn vùng trị liệu, chống chùng nhão da sau giảm cân. Chúng tăng hiệu quả trị liệu gấp 4-5 lần và cực kỳ hữu dụng với các trường hợp béo phì, thừa cân lâu năm.

Ngoài số cân nặng giảm được, số đo các vùng dễ tích mỡ như bụng, đùi, mông, lưng… cũng sẽ giảm rõ rệt với các liệu pháp chuyên sâu của chuyên viên.