Giải pháp cho người khó giảm béo sau sinh

Do cơ địa khó xuống cân, nên dù  6 – 9 tháng sau sinh, nhiều chị em vẫn ở trạng thái “phì nhiêu” , đặc biệt vòng bụng  “sồ sề” với lớp mỡ cứng và dày.

Giảm cân sau sinh luôn là vấn đề được chị em đặc biệt quan tâm. Do đó, các phương pháp giảm béo từ truyền thống tới hiện đại được chị em tích cực tìm kiếm và áp dụng.

Nhịn ăn, uống thuốc giảm cân tuy phổ biến, nhưng phương pháp này lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ và nguồn sữa cần thiết cho bé. Chưa kể, sau sinh là thời kì “con mọn”, nên chị em không có đủ thời gian để theo đuổi các phương pháp giảm béo trên. Hay việc áp dụng các tác động quá mạnh để giảm béo như tập gym với cường độ cao, đánh mỡ bụng, đặc biệt là hút mỡ siêu tốc…lại càng “chống chỉ định” do tử cung và các phần phụ khác của chị em đang trong thời gian hồi phục. Nếu sử dụng một phương pháp tác động quá mạnh có thể làm tăng đột ngột áp lực ổ bụng, dễ bị sa đường sinh dục, ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó, chị em gặp rất nhiều khó khăn để giảm béo sau sinh. Lớp mỡ theo thời gian trở nên dày và cứng hơn, nên càng khó để tác động.

Theo PGS-TS Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, cố vấn cao cấp về dinh dưỡng giảm cân tại Saigon Smile Spa), với chị em sau sinh có cơ địa khó giảm béo, bên cạnh việc cân đối lại chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn nên kết hợp thêm các phương pháp giảm béo tự nhiên mới đạt hiệu quả giảm cân, giảm béo tốt nhất.

 

Phương pháp giảm béo tự nhiên kiểu Nhật phù hợp với người có cơ địa khó xuống cân mà vẫn thích sự an toàn, lành tính.

Với trường hợp của chị Đoàn Thị Kim Thi, những nỗ lực tập thể dục, ăn kiêng khắt khe trước đây không đủ khả năng để tác động tới vòng bụng có mỡ dày và cứng của chị. Vì vậy, hội đồng bác sĩ tại Saigon Smile Spa đã thiết kế cho chị Kim Thi một liệu trình giảm cân và giảm chuyên sâu vùng bụng bằng phương pháp Giảm béo tạo form S-line Nhật Bản. Đây là phương pháp giảm béo thân thiện, nhẹ nhàng, an toàn với phụ nữ sau sinh nhưng vẫn đủ khả năng phá tan lớp mỡ thừa của chị. Việc kết hợp với 2 công nghệ giảm béo tân tiến của Nhật Bản (công nghệ tiêu hủy mỡ bằng sóng âm cường độ cao và công nghệ tạo form áp suất chân không), giúp chị Kim Thi nhanh chóng thu gọn vòng bụng và khắc phục hiệu quả hiện tượng da chùng nhão, chảy xệ. 

Còn trường hợp của chị Dương Thị Thu Trang khá đặc biệt, khi trải qua 2 lần sinh em bé, chị đã xuống khá nhiều cân và cân nặng đã trở về như thời con gái. Tuy nhiên, vòng bụng lại tích rất nhiều mỡ thừa khiến cơ thể chị mất cân đối rõ rệt. Sau khi áp dụng một liệu trình giảm béo kiểu Nhật, chị Thu Trang nhanh chóng giảm số đo vùng bụng, khỏe mạnh và nhẹ nhõm. Đặc biệt, kĩ thuật quấn định vị tạo form có trong công nghệ giảm béo này giúp vóc dáng của chị trở nên mềm mại, gợi cảm hơn khi vùng ngực được đẩy cao, vòng eo thon nhỏ, hông nở, tạo đường cong đúng chuẩn S-line – điều mà các phương pháp giảm béo khác không thể làm được.

Với phương pháp giảm béo kiểu Nhật này, bạn vừa có thể giảm cân, giảm béo hiệu quả, vừa dễ dàng áp dụng được chế độ dinh dưỡng hợp lý dành riêng cho phụ nữ sau sinh và cho con bú. Các bạn có thể thực hiện theo thực đơn giảm cân sau sinh được thiết kế bởi TS Nguyễn Thị Lâm tại đây.

Bạn có thể giảm béo sau sinh dễ dàng như chị Kim Thi và chị Thu Trang với chương trình khuyến mại giảm giá 56% cho buổi đầu trị liệu tại Hệ thống Saigon Smile Spa. Xem thêm ưu điểm của phương pháp này và chương trình khuyến mại tại đây