Chị em đã thực hiện cách giảm béo sau sinh này và đều thành công
Giảm béo sau sinh là một trong những nhu cầu bức thiết của rất nhiều chị em. Bởi trong quá trình mang thai và sau khi sinh con, nhiều chị em bị ép ăn để có nhiều sữa cho em bé bú. Đến khi nhìn lại thì thân hình xồ xề và cân nặng quá mức , được ví là “ lăn nhanh hơn đi”. Để thổi bay mỡ thừa vùng bụng, bắp tay chân, chị em nên thực hiện theo công thức dưới đây nhé!
Giảm béo sau sinh bằng vỏ chanh – chị em đã từng thử qua chưa?
Đây là phương pháp giảm béo vô cùng đơn giản, rẻ tiền. Trong vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu, giúp hòa tan chất béo tích tụ trong cơ thể. Thêm vào đó trong vỏ chanh còn chứa can xi tốt cho chị em sau khi sinh để đối phó với chứng đau lưng khi phải ngồi nhiều để bế em bé. Đặc biệt, vỏ chanh sẽ giúp giảm Cholesterol, hạn chế bệnh ung thư đấy các mẹ nhé. Thêm vào đó, vỏ chanh cũng có mùi thơm dịu nhẹ nên sẽ giúp chị em thư giãn hiệu quả sau những ngày vất vả chăm sóc em bé.
Giảm béo sau sinh bằng vỏ chanh – chị em đã từng thử qua chưa?
Đây là phương pháp giảm béo vô cùng đơn giản, rẻ tiền. Trong vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu, giúp hòa tan chất béo tích tụ trong cơ thể. Thêm vào đó trong vỏ chanh còn chứa can xi tốt cho chị em sau khi sinh để đối phó với chứng đau lưng khi phải ngồi nhiều để bế em bé. Đặc biệt, vỏ chanh sẽ giúp giảm Cholesterol, hạn chế bệnh ung thư đấy các mẹ nhé. Thêm vào đó, vỏ chanh cũng có mùi thơm dịu nhẹ nên sẽ giúp chị em thư giãn hiệu quả sau những ngày vất vả chăm sóc em bé.
Vỏ chanh giúp giảm béo sau sinh hiệu quả
Giới thiệu sơ qua về vỏ chanh như vậy để các mẹ nắm được công dụng, nói có sách, mách có chứng hẳn hoi nhé. Còn giờ em xin chia sẻ cách giảm giảm béo sau sinh bằng vỏ chanh cụ thể như sau:
Đầu tiên, các mẹ cần chuẩn bị khoảng 10 vỏ chanh. Cái này hơi mất thời gian một chút vì với các chị em ở nhà, khó có thể ăn hết 10 quả chanh liền 1 lúc. Tuy nhiên, nếu mẹ nào mở nhà hàng, quán ăn thì chắc là có đủ số lượng liền.
Để đảm bảo vệ sinh, chị em nên rửa sạch vỏ chanh bằng nước lạnh trước khi cho vào đun sôi nhé
Uống nước vỏ chanh giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh
Công thức như sau:
+ Thái nhỏ vỏ chanh, cho vào xoong, cho 300 ml nước đun sôi
+ Trong quá trình đun sôi, chị em nên mở vung nhé
+ Đun cho đến khi còn được 1 bát nước thì tắt bếp, để nguội
+ Uống nước vỏ chanh sau khi nguội, nên uống cách xa bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất
Đây là cách giảm béo sau sinh khi chị em vừa sinh con được 1 tháng
Còn nếu mẹ nào đã sinh con được 3 tháng trở lên mà muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng thì nên áp dụng phương pháp giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản. Đây là phương pháp đã được hàng triệu phụ nữ Nhật áp dụng thành công, nay đã có mặt tại Việt Nam
Giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản – lựa chọn hoàn hảo cho bà mẹ sau sinh
Cũng giống như tên gọi, phương pháp giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản có thể tác động đến lớp mỡ thừa ở độ sâu 12 cm, loại bỏ tất cả các loại mỡ cứng đầu nhờ sử dụng công nghệ RET – Sóng tần số vô tuyến và sản phẩm giảm béo độc quyền nhập khẩu từ Nhật bản. Giảm béo tầng sâu Nonfat tại Saigon Smile Spa chỉ mất khoảng 5 – 10 buổi thực hiện, sẽ giúp giảm cân nặng, số đo vòng bụng… giúp bạn lấy lại vóc dáng cực chuẩn
