Chắc chắn giảm béo nếu chọn đúng cách

Có người bị béo toàn thân, có người lại chỉ béo bụng, có người eo thon nhưng bắp tay bắp đùi lại to, thậm chí có người nhìn không béo nhưng vóc dáng lại thô cứng… Theo các chuyên gia giảm béo của Saigon Smile Spa, đó là do đặc điểm tích mỡ thừa ở mỗi người là khác nhau. Do đó, họ cần có những phương pháp giảm béo khác nhau phù hợp với mỗi người thì mới có thể mang lại hiệu quả giảm béo, tránh tình trạng giảm cân bị gián đoạn, lặp đi lặp lại. 

Mỡ nội tạng có thể giảm cân bằng cách ăn kiêng

Mỡ nội tạng là loại mỡ bao bọc tim, gan, thận…, hình thành bởi chế độ ăn nhiều chất béo. Nếu có thời gian và đủ kiên trì, bạn chỉ cần ăn kiêng hợp lý là sẽ giảm dần được mỡ nội tạng, giúp thu nhỏ kích thước vòng 2. Bạn có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng giảm cân khỏe mạnh được lập bởi PGS-TS Nguyễn Thị Lâm (Nguyên phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia) tại đây. 

Mỡ dưới da có thể giảm cân bằng cách vận động

Đây chính là loại mỡ tạo sự mất cân đối phom dáng của bạn. 90% phụ nữ đều có loại mỡ này. Nguyên nhân hình thành mỡ dưới da là lượng calo thừa bị chuyển hóa thành mỡ và ứ đọng lại ở các mô dưới da. 

Loại mỡ này khá cứng, cần được vận động tích cực hơn để làm mềm và hóa lỏng. Đây chính là câu trả lời cho những người dù đã ăn kiêng với chế độ nhiều rau, ít chất béo, nhưng vẫn không giảm được cân. Với những người thừa cân do loại mỡ này, cần tập thể dục với những bài tập chuyên nghiệp, đều đặn hàng ngày, thì sau 6 tháng có thể giảm được 10% trọng lượng cơ thể.

Tuy nhiên, nhiều chị em quá bận rộn không có thời gian để dành 2-3 tiếng tập thể dục mỗi ngày, nên các nhà khoa học đã phát minh nhiều công nghệ hiện đại giúp “vận động thay” cho các chị em, rút ngắn thời gian chỉ còn ít ngày, không đổ mồ hôi, không mệt mỏi, vẫn giảm cân nặng, số đo vòng bụng.

Ca sĩ Khánh Linh đã giảm cânsau liệu trình nhờ phương pháp giảm béo tự nhiên công nghệ cao tại Saigon Smile Spa
(Kết quả giảm cân tùy thuộc vào thể trạng & nguyên nhân thừa cân của mỗi người, tư vấn trực tiếp tại đây để được tư vấn tốt nhất bởi các chuyên gia giảm cân hàng đầu.)

Mỡ Cellulite

Mỡ Cellulite hình thành từ chính lớp mỡ dưới da bị tích tụ lâu ngày. Đặc điểm mỡ cứng, khiến da lồi lõm. Loại mỡ này bị gọi là “mỡ chết” vì không thể chuyển hóa thành năng lượng cho các hoạt động vận động của cơ thể, vì thế ăn kiêng và tập thể dục cũng không thể loại bỏ mỡ này. Để phá hủy mỡ Cellulite, các chuyên gia Nhật Bản đã phát minh công nghệ giảm béo mỡ cứng, tích hợp vào công nghệ giảm béo mỡ dưới da để mang lại hiệu quả tiêu mỡ cả 2 loại mỡ này, giúp bạn giảm cân, giảm béo và tạo form dáng hiệu quả. Phương pháp này đã được cập nhật về Việt Nam tại hệ thống Saigon Smile Spa.