Các nguyên tắc quan trọng làm trắng da trước khi đi ngủ
Chăm sóc da trước khi đi ngủ là một công đoạn không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn màng và khoẻ mạnh. Bận rộn với công việc hàng ngày, nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi nên không muốn chăm sóc da trước khi đi ngủ. Điều này là tối kỵ bởi dần dần nó sẽ trở thành 1 thói quen xấu tàn phá làn da của bạn. Hãy tuân thủ 6 nguyên tắc sau để da bạn trắng sáng mịn màng hơn.
1. Rửa sạch da, massage làn da thêm hồng hào – bước quan trọng giúp da sáng dần lên.
Làm sạch da trước khi đi ngủ được coi là bước chăm sóc cơ bản nhất. Bạn hãy lấy 1 chút kem rửa mặt ra và đánh bông lên sau đó sử dụng ngón giữa và ngón trỏ massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Dùng nước mát rửa sạch mặt, không để bọt sữa rửa mặt còn sót trên da.
2. Dùng dấm để bảo vệ da – bạn đã thử chưa?
Trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm nước ấm có pha 1 vài giọt dấm và tinh dầu theo tỉ lệ 5:1. Bước này nhằm giải phóng cơ thể khỏi mệt mỏi, giúp cơ thể nhẹ nhàng dễ chịu, không còn bị khô. Chú ý, không nên tắm nước quá nóng, sẽ làm da khô hơn.
3. Uống nước trước khi đi ngủ – bổ sung nước cho làn da
Trước khi đi ngủ, hãy cố gắng uống 1 ly nước mát, tế bào da của bạn sẽ được bổ sung nước, nuôi dưỡng trắng da mịn màng và tinh tế hơn, tránh da khô, làm da trắng sáng mịn màng một cách tự nhiên.
4. Tẩy trang để da sạch – sáng bóng
Khi đi ngủ việc tẩy trang sạch sẽ rất có lợi cho làn da. Xoá đi gánh nặng của lớp makeup là rất cần thiết để da hô hấp và bài tiết chất độc. Hãy chú ý sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng cho các vùng da nhạy cảm như môi và mắt. Bước này vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào già cỗi, lấy lại vẻ trắng sáng mịn màng cho làn da.
5. Uống 1 cốc sữa ấm có thể cũng khiến da bạn khỏe mạnh, trắng sáng hơn
Tác dụng của sữa đối với vẻ đẹp và giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Đối với những người hay bị mất ngủ, có thể uống 1 ly sữa ấm sẽ giúp thư giãn hệ thần kinh, làm bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn, có hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc ngủ nào. Ngoài ra, uống sữa giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể và còn cho cả làn da của bạn.
6. Không thức quá khuya
Thay vì làm việc đêm quá khuya, vừa không tỉnh táo vừa tàn phá nhan sắc, bạn có thể thức dậy sớm 1 chút và làm vài động tác thể dục rồi tiếp tục công việc. Ngoài ra, tránh xa thuốc lá, rượu bia, cafe… làn da của bạn sẽ chẳng còn phiền hà bởi nếp nhăn, mịn màng tươi sáng thật quyến rũ.
Da bạn sẽ trắng sáng hơn trông thấy nếu bạn tuân thủ theo các nguyên tắc trên. Nó không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe của cơ thể mà còn giúp cho làn da bạn được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho làn da.
Ngoài ra, nếu muốn cơ thể được thư giãn hoàn toàn, làm da trắng sáng một cách an toàn và nhanh chóng, bạn có thể tham khảo những phương pháp làm trắng tại Saigon Smile Spa. Với các phương pháp làm trắng da hiện đại: Takano Nhật Bản, làm trắng công nghệ 8 độ C, làm trắng hồng đa tác dụng, hay làm trắng bằng mặt nạ pha lê trắng mịn… đều vô cùng lành tính và cho hiệu quả trắng sáng cao. Không những thế bạn còn được thư thái hoàn toàn trong không gian yên tĩnh, ấm cúng của một spa đẳng cấp.Bạn có thể xem thêm cơ chế làm trắng da thông minh và tân tiến của phương pháp Trị liệu làm trắng da công nghệ Takano Nhật Bản.
