Bí quyết giữ dáng của hoa hậu Thuỳ Lâm
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 Thùy Lâm chia sẻ những bí quyết luôn giữ dáng thon gọn, ngay cả sau khi sinh con trai đầu lòng.
Với Hoa hậu Thùy Lâm, duy trì vóc dáng thon gọn không đơn giản là để tự tin xuất hiện trước công chúng mà cô quan niệm, đó cũng là tiêu chí hàng đầu của một cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy sức sống.
Cũng như những người mẹ khác, Thùy Lâm duy trì nuôi con bằng sữa mẹ đến lúc bé ngoài 1 tuổi. Theo các chỉ số cơ thể được chuyên viên tư vấn phân tích, cô không thừa cân nhưng vẫn có mỡ thừa ở các vùng dễ tích mỡ như bụng, đùi.
Thùy Lâm lựa chọn cho mình một liệu trình lấy lại vóc dáng sau sinh theo phương pháp Nhật Bản tại Hệ thống Saigon’smile Spa.
Chuyên gia cho biết, với vóc dáng của Thùy Lâm, liệu trình sẽ không đặt mục tiêu giảm cân mà sẽ tập trung trị liệu các vùng mỡ thừa để tạo đường cong lý tưởng cho cơ thể.
Chỉ sau 10 ngày trị liệu, Thùy Lâm đã lấy lại vóc dáng như thời điểm đăng quang. Đặc biệt, cô rất thích thú với những thao tác massage chuyên sâu của chuyên viên trị liệu, giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu, các vùng cơ săn chắc như được tập thể dục tại chỗ.
Kết hợp với liệu trình tạo Form cơ thể này, Thùy Lâm chỉ cần duy trì thói quen ăn uống khoa học, nhiều rau quả vốn có của mình. Làn da nhờ đó cũng căng mịn và khỏe từ bên trong.
Ngoài ra, Thùy Lâm chọn Yoga và bơi, vừa như một môn thể thao nhẹ nhàng, tích cực, vừa thư giãn vào thời gian rảnh rỗi.
Hoa hậu Thùy Lâm với vẻ đẹp rạng ngời và vóc dáng thon gọn sau sinh
