Bật mí cách giảm béo hiệu quả tại các vùng trên cơ thể
Nếu đang tìm kiếm cách giảm béo các vùng trên cơ thể thì bài viết dưới đây sẽ giúp chị em có thêm lựa chọn để có thân hình thon gọn như ý muốn đấy nhé!
1 – Dâu tây
Vitamin C có trong dâu tây sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả. Khi len lỏi vào sâu trong da, Vitamin C sẽ giúp chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng để phục vụ cho hoạt động hằng ngày của cơ thể. Ngoài ra, chất xơ có trong dâu tây còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Vừa đốt cháy mờ thừa, vừa ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, đây là thực phẩm lý tưởng để đốt cháy mỡ thừa vùng bụng.
Giảm béo hiệu quả bằng cách ăn dâu tây
Ngoài việc thường xuyên ăn dâu tây, bạn cũng nên uống nước ép dâu tây. Chắc chắn không chỉ thân hình thon gọn hơn mà làn da của bạn cũng đẹp hơn hẳn đấy
2 – Cần tây
Bạn có biết ăn nhiều cần tây sẽ khiến cho khuôn mặt của bạn giảm bớt mỡ thừa hay không? Mỗi lần ăn cần tây sẽ tiêu tốn của bạn khoảng vài chục calo. Nếu ăn thường xuyên cần tây sẽ giúp nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể. kết hợp với việc uống nước ép cần tây sẽ hỗ trợ quá trình giảm béo mặt. Chắc chắn nếu chị em nào đang muốn có khuôn mặt thon gọn thì đây là cách giảm béo hiệu quả đấy nhé
Giảm béo mặt bằng cách ăn nhiều cần tây
Với cần tây, bạn có thể chế biến thành các món xào, chắc chắn sẽ rất kích thích vị giác của các chị em. Còn với nước ép cần tây, sẽ hơi khó uống nên bạn cần cho thêm chút muối và pha loãng ra, sẽ dễ uống hơn đấy
3- Củ cải trắng
Vùng đùi vốn là khu cực khó giảm béo. Ngoài các động tác luyện tập thường xuyên thì chị em cũng cần lên chế độ ăn uống khoa học để giảm vùng này. Cách đơn giản nhất là thường xuyên ăn củ cải trắng.
Đây là thực phẩm rất tốt cho chị em nào muốn giảm béo vùng đùi. Trong củ cải có chứa nhiều Vitamin, chất xơ và đặc biệt là lượng nước dồi dào sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đào thảo độc tố, giúp cơ thể nhẹ nhàng và đặc biệt là vòng đùi sẽ trở nên thon gọn hơn rất nhiều. Đây là cách giảm béo hiệu quả mà chắc chắn bạn không muốn bỏ qua đâu nhé
Giảm béo đùi bằng cách ăn nhiều củ cải
Tuy nhiên, cách giảm béo hiệu quả nhất, đó là sử dụng phương pháp Nonfat Nhật Bản
Đyâ là phương pháp giảm béo mới được Saigon Smile Spa chuyển giao về Việt Nam để đáp ứng nhu cầu làm đẹp đẳng cấp và hiệu quả của các chị em. Nonfat sử dụng sóng điện từ, tác động vào các tế bào mỡ, khiến chúng bị phá hủy và dần đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Chỉ sau 1 liệu trình giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản tại Saigon Smile Spa, bạn sẽ có thân hình thon gọn và số đo 3 vòng quyến rũ.
