Bảo vệ làn da trắng mịn cả mùa hè
Mùa hè ánh nắng, tia cực tím rất mạnh, để bảo vệ làn da trắng mịn cả mùa hè này bạn cần phải lưu ý và làm những điều sau đây.
Da bị sạm đen là do melanin sinh ra ngày càng nhiều. Bạn biết vì sao melanin lại sinh ra? Đó là phản ứng tự nhiên của làn da, sinh ra melain để bảo vệ da dưới các tác nhân có hại như mặt trời.Nếu bạn đi dưới ánh nắng mặt trời quá lâu thì sự sản sinh melanin sẽ ngày càng nhiều và da dễ bị đen sạm. Để da trắng mịn bạn cần phải ghi nhớ bảo vệ da trước nhất với ánh nắng mặt trời.
Luôn bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tia UVA, UVB luôn hiện hữu vào ban ngày dù là trời râm mát, vì vậy khi đi ngoài trời bạn hãy bôi kem chống nắng, mặc áo dày, hoặc áo chống nắng, khẩu trang nhé. Sử dụng kem chống nắng có SPF 35 ++ trở lên, và bôi sau 2 tiếng trở lại một lần khi bạn ở ngoài trời, hạn chế ra ngoài nắng từ 10h – 15h.
Kem chống nắng không thể thiếu trong hè này
Kem chống nắng là rất cần thiết cho làn da không chỉ giúp da chống lại sự đen sạm, mà còn giúp da chống lại lão hóa da, nếp nhăn, nám da, tàn nhang. Ngay từ tuổi 20 nếu bạn không sử dụng, bạn sẽ lãnh hậu quả nhìn thấy ngay ở ngưỡng tuổi 30 với những đốm nám bắt đầu xuất hiện nhiều.
Xây dựng chế độ ăn uống bảo vệ da khỏe mạnh
Da bị xỉn màu có thể do bạn bị thiếu chất, thức khuya, stress căng thẳng nhiều, ăn uống không khoa học. Cơ thể, làn da khỏe mạnh cũng chính là một yếu tố giúp da trắng mịn, tươi trẻ. Vì vậy bạn cần phải xây dựng chế độ ăn uống khoa học hơn
Cần phải xây dựng 1 chế độ khoa học
– Uống đủ 8 ly nước mỗi ngày (khoảng 2 lít)
– Bổ sung vitamin C, E cho cơ thể để da luôn sáng mịn
– Hạn chế đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, đồ ngọt, chất kích thích như cafe, nước có gas
– Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, trước 23h.
– Tập thể dục mỗi ngày 30 phút.
– Giữ tinh thần luôn thoải mái vui vẻ.
Chăm sóc da với các biện pháp tự nhiên
Những nguyên liệu tự nhiên lành tính giúp duy trì làn da trắng mịn hiệu quả, an toàn. Một số công thức chăm sóc da tự nhiên bạn có thể tham khảo.
Công thức đậu đỏ yến mạch
Đậu đỏ yến mạch chính là công thức nuôi dưỡng da trắng mịn không lo bắt nắng trong hè đơn giản bạn có thể áp dụng.
Công thức dưỡng trắng từ nha đam.
Chuẩn bị: 2 thìa thạch nha đam + 1 thìa mật ong
Cách làm: Nha đam cho vào nồi đun sôi cùng 1 bát nước, đun nhỏ lửa tới khi còn khoảng 1 chén nhỏ, cho ra bát để nguội. Trộn nước cốt nha đam và mật ong khuấy đều. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt trong 15′. Rửa lại mặt với nước mát.
Công thức tẩy da chết với bã cafe
Chuẩn bị: 2 thìa bột cafe + 1 thìa đường đỏ + 1 thìa dầu oliu.
Cách làm: Trộn đều hỗn hợp, thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng 15′. Rửa lại với nước ấm, thấm khô và thoa nước hoa hồng.
Nhiều chị em đã có gia đình, hoặc công việc khá là bận rộn nên việc nhớ được các việc cần làm để da đẹp là khá khó khăn. Saigon Smile Spa hiểu được tâm tư đó của chị em, đã mang đến cho chị em các phương pháp làm trắng da, tắm trắng với các nguyên liệu tự nhiên, kết hợp các động tác massage chuyên nghiệp và máy thẩm mỹ công nghệ cao giúp da trắng sáng nhanh, an toàn, duy trì kết quả lâu dài.
Liên hệ với các tư vấn viên qua Hotline 1900 1299 hoặc chatbox để được tư vấn kỹ hơn về các phương pháp làm trắng da, tắm trắng để có da trắng mịn, tươi trẻ, cũng như nhận được các tư vấn chăm sóc da tốt nhất.
