Chỉ cân uống nước cũng giảm mỡ bụng sau 10 ngày
Bạn có biết chỉ cần uống nước đúng cách cũng giúp bạn giảm mỡ bụng không? Hãy xem những loại nước uống giúp bạn giảm cân nhanh hiệu quả là gì nhé.
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả trong thời gian ngắn như 7 ngày, 10 ngày? Hoàn toàn có thể với các loại nước uống giúp triệt tiêu mỡ thừa, hạn chế tích tụ mỡ từ đó giúp cơ bụng săn chắc hơn.
Những loại nước uống này từ các nguyên liệu tự nhiên ít calo, nhưng lại có khả năng đốt cháy năng lượng nhanh chóng, ví dụ như nước chanh mật ong, nước gừng nóng, nước ép lựu, nước dứa, nước rau cần tây, rau bina, nứa ép dưa leo,..
Nước chanh mật ong
Có thể nói đây là loại nước uống buổi sáng được nhiều người sử dụng nhất. Không chỉ giúp giảm béo, giảm cân, giảm mỡ bụng mà còn giúp làm đẹp da, tốt cho sức khỏe, và chữa bệnh.
Uống nước chanh mật ong giảm mỡ bụng trong 10 ngày
Cách làm: Pha 150ml nước ấm với 1 thìa mật ong, 1 vài lát chanh, (hoặc 1 thìa nước cốt chanh), khuấy đều.
Uống ngay khi vừa thức dậy, trước bữa ăn sáng 30 phút, để vừa giúp giảm mỡ bụng, vừa giúp thanh lọc cơ thể.
Uống nước ép dứa
Trong quả dứa có chứa enzym bromelain, loại enzym này hoạt động như một chất có thể giúp phân hủy protein, tiêu hóa nhanh và đốt cháy chất béo trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng.
Chỉ cần uống 1 ly nước ép dứa khoảng 150ml mỗi ngày bạn sẽ thấy vòng eo được thon gọn và săn chắc hơn sau 10 ngày uống.
Uống nước ép dứa giảm mỡ bụng và làm đẹp da
Cách làm: Gọt vỏ 1 quả dứa, bỏ lõi, mắt dứa. Cắt dứa thành các khối vuông nhỏ bằng đốt tay, cho vào máy xay sinh tố, hoặc máy ép lấy nước.
Đợi nước dứa lắng xuống, lọc riêng phần bã, lọc riêng phần nước. Đổ nước dứa ra cốc, và thêm 1 thìa mật ong để uống.
Chú ý không bỏ đường nhé vì đường sẽ làm bạn béo lên, còn mật ong ngọt nhưng không làm béo.
Uống nước gừng
Gừng có tính nóng, nhờ đó giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Bên cạnh đó gừng còn ngăn ngừa sản sinh cortisol – một loại hormone steroid điều tiết năng lượng, từ đó ngăn chặn tích tụ mỡ thừa vùng bụng.
Uống nước gừng vào bữa sáng và chiều trước bữa ăn để phát huy hiệu quả cao hơn. Không uống nước gừng vào buổi tối.
Uống nước gừng giúp giảm mỡ, lưu thông khí huyết
Cách làm: Lấy 1 nhánh gừng, rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng miếng, để ráo nước. Đun sôi 200ml nước, cho gừng vào đun sôi cùng 5-10 phút, tắt bếp.
Rót nước gừng ra cốc, để bớt nguội, cho thêm 1 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh, khuấy đều để uống cùng.
Với nước dưa leo, cần tây thì bạn chỉ cần ép lấy nước và uống hàng ngày.
Các loại nước uống giảm mỡ bụng này sau 10 ngày liên tục uống, đồng thời có chế độ ăn khoa học tăng cường chất xơ, rau xanh thì bạn có thể giảm được số đo vòng eo đấy.
Tuy nhiên với những người thể trạng yếu, hoặc bệnh dạ dày, bệnh đường tiêu hóa việc uống các loại nước giảm cân sẽ có thể không tốt cho sức khỏe. Giải pháp đó là sử dụng phương pháp giảm béo Nonfat tới từ Nhật Bản.
Tại Saigon Smile Spa, phương pháp giảm béo Nonfat Nhật Bản đã được nhiều ngôi sao tin tưởng sử dụng để giảm béo, giảm mỡ vùng bụng sau sinh và đạt thành công hơn cả mong đợi như ca sĩ Lưu Hương Giang giảm tận 17kg sau sinh, giảm 12cm vòng bụng.
Hãy đăng ký ngay hôm nay với tư vấn viên qua chatbox hoặc Hotline 1900 1299 để nhận các ưu đãi dịch vụ giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản tốt nhất nhé.
