Công thức 5 loại đồ uống giúp trắng da trong mùa hè

Không chỉ là loại đồ uống thơm ngon thích hợp với người suy nhược cơ thể và da khô. Đu đủ có chứa một loại enzyme là papain có tác dụng làm trắng da rất tốt. Đặc biệt, trong đu đủ còn chưa rất nhiều các vitamin A,C,E – những loại vitamin không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da trắng đẹp. Trong khi đó sữa tươi có rất nhiều acid lactic có thể hòa tan các chất “keo” gây kết dính các tế bào chết trên da. Chính vì vậy, kết hợp sữa tươi với đu đủ là một công thức tạo nên thứ đồ uống tuyệt với có tác dụng trắng da rất hiệu quả.

Lấy một lát đu đủ chín gọt vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tốt xay nhuyễn cùng với một cốc sữa tươi. Bạn có thể thêm một ít mật ong và nước đun sôi để nguội cho đồ uống bớt đặc hơn. Nên uống ngay sau khi pha chế. 

Nước chanh mật ong có tác dụng bảo vệ làn da nóng, và trắng da rất hiệu quả. Trong khi chanh có chứa lượng lớn acid alpha hydroxyl và acid citric có tác dụng tẩy trắng vùng sắc tố sẫm màu và lớp tế bào chết trên da thì mật ong có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa. 

Lấy một quả chanh tươi, rửa sạch cắt đôi và vắt lấy nước rồi cho một ít mật ong và pha cùng với nước sôi, bạn cũng có thể cho thêm đá khi uống nếu thích.

Nước cà chua là loại nước uống thông dụng và có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt rất tốt cho da. Trong cà chua có chứa nhiều các loại vitamin và các khoáng chất tốt cho da như vitamin C, vitamin E, kali, sắt… đặc biệt còn có tác dụng giúp làn da bạn trắng dần lên trông thấy. 

Chọn cà chua chín đỏ rồi rửa sạch cắt thành miếng nhỏ rồi ép lấy nước. Khi uống bạn có thể cho thêm một chút nước đun sôi hoặc đá nữa! Lưu ý là bạn không nên cho thêm đường nhé!

Nước đậu xanh, ý dĩ nếu dùng thường xuyên sẽ làm da trắng đẹp, mịn màng hơn. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và trắng da rất tốt. Trong khi đó ý dĩ làm giảm những nốt dạng xơ trắng trên da. Đặc biệt, những người da dầu có nhiều mụn trứng cá, đầu đen nếu uống nhiều nước đậu xanh, ý dĩ có thể đem lại một kết quả bất ngờ.

Lấy khoảng 100 – 200g đậu xanh và 50 – 100g ý dĩ rửa sạch cho nước vào rồi đun sôi trong khoảng 20 phút. Bạn chỉ cần để nguội rồi chắt lấy nước uống. Khi uống cũng có thể cho thêm ít mật ong hoặc đường phèn. 

Trong hạnh nhân có chứa rất nhiều các dưỡng chất tốt cho da như vitamin E, vitamin D… cùng các axit béo giúp dưỡng ẩm, cải thiện cấu trúc bề mặt da đồng thời làm chậm quá trình già đi của tế bào, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da. Kết hợp hạnh nhân với sữa sẽ tạo ra một loại đồ uống có tác dụng giúp da trắng hồng theo thời gian. 

Sữa hạnh nhân mang lại hiệu quả lâu dài trong việc chăm sóc da. Lấy hai thìa nhỏ bột hạnh nhân pha cùng với sữa bột hoặc cũng có thể pha với sữa tươi. Tùy khẩu vị mỗi người mà có thể thêm ít đường hoặc mật ong để tăng hương vị. 

Song song với việc sử dụng các loại đồ uống có tác dụng dưỡng trắng da, bạn cũng có thể kết hợp với các phương pháp trắng da khác như phương pháp tắm trắng Takano Nhật Bản. Đây là phương pháp tắm trắng đang được rất nhiều chị em yêu thích bởi tính hiệu quả và an toàn. Với nguyên liệu tự nhiên được nhập khẩu từ Nhật Bản, chỉ sau 5 đến 10 buổi trị liệu bạn sẽ có được làn da trắng sáng nõn nà. Đặc biệt, phương pháp tắm trắng Takano Nhật Bản còn có tác dụng se khít lỗ chân lôngkhiến da mịn màng hơn. Các hoạt chất quý giá trong sản phẩm còn có tác dụng tái tạo da, trẻ hóa da giúp da căng tràn sức sống.