Vừa ngủ vừa giảm béo

Bạn vẫn có thể giảm béo trong lúc ngủ – điều này được các chuyên gia Nhật Bản ứng dụng hiệu quả trong các phương pháp giảm béo kiểu Nhật. 

Mối liên hệ giữa giấc ngủ và cân nặng 

Bạn nghĩ rằng ngủ càng ít thì càng nhanh giảm cân? Sự thật là bạn đang nhầm lẫn, bởi theo các nhà khoa học, tình trạng thiếu ngủ làm tăng lượng hormone ghrelin có tác dụng kích thích sự thèm ăn khiến cho “khổ chủ” ăn uống vô kiểm soát. Ngược lại, trong khi ngủ say, một hóa chất gọi là leptin sẽ được giải phóng và có nhiệm vụ thông báo với hệ thần kinh khi cơ thể đã tích đủ mỡ để ngừng quá trình này lại. Như vậy, một trong những nguyên tắc tránh tăng cân chính là cần ngủ sâu và ngủ đủ giấc. 

Ngủ trong lúc giảm cân 

Từ kết quả nghiên cứu trên, các chuyên gia thẩm mỹ Nhật Bản đã ứng dụng đặc điểm này vào phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản. Theo bác sỹ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia về sức khỏe và giảm cân tại Hệ thống Saigon Smile Spa, phương pháp này sẽ sử dụng các thao tác massage và bấm huyệt nhẹ nhàng, cộng thêm không gian tĩnh lặng của spa, để giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ trong quá trình giảm béo. 

MC – diễn viên Đan Lê – người đã giảm béo thành công với phương pháp này chia sẻ: “Quy trình thực hiện trị liệu giảm béo kiểu Nhật khá nhẹ nhàng. Những lúc mệt mỏi, tôi có thể ngủ quên đi và khi tỉnh dậy thì đã xong buổi trị liệu”. Kết quả là, Đan Lê đã giảm cân nặng như mong muốn với vòng eo trở về như thời con gái, đặc biệt làn da vẫn giữ được vẻ căng mịn. 

Nguyên lý giảm cân khoa học 

Trong khi bạn ngủ, các chuyên viên trị liệu sẽ thực hiện những thao tác massage, bấm huyệt chuyên sâu vào vùng tích mỡ, kết hợp với tinh dầu, kem giảm béo cùng máy móc công nghệ hiện đại được nhập khẩu từ Nhật Bản. Tương tự như nguyên lý tập thể dục tại chỗ cho vùng tích mỡ, sự kết hợp này giúp lượng mỡ thừa hóa lỏng dễ dàng, sau đó đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu và tuyến mồ hôi. Các độc tố, khí hư đồng thời cũng được giải phóng khỏi cơ thể. 

Cuối buổi trị liệu, công nghệ xung điện quang hiện đại sẽ cho phép phân hủy các tế bào mỡ cứng nằm sâu ở tầng trung bì, hạn chế tối đa việc tích tụ trở lại, đồng thời làm săn chắc vùng trị liệu. Điểm độc đáo của phương pháp này là không làm bạn đau hay mệt mỏi, không bắt bạn nhịn ăn, uống thuốc giảm cân hoặc làm các phẫu thuật dao kéo.  

Mỗi buổi trị liệu là một trải nghiệm thú vị, bạn vừa thư giãn vừa giảm được cân nặng và số đo một cách nhanh chóng. Điều này rõ ràng khác hẳn với cảm giác mệt mỏi như khi bạn uống thuốc giảm cân hay cắn răng chịu đau đớn khi làm phẫu thuật. 

Sau liệu trình, bạn có thể giảm cân nặng như mong muốn trọng lượng cơ thể, giảm số đo vùng bụng. Nếu lần đầu tiên giảm béo tại Saigon Smile Spa, bạn sẽ được hưởng chính sách giảm giá 56% cho buổi trị liệu đầu tiên. Tham khảo thông tin chi tiết về phương pháp giảm béo kiểu Nhật TẠI ĐÂY.