Cận cảnh bí quyết giảm cân của ngôi sao thế giới

Với các ngôi sao trên thế giới, đặc biệt là sao nữ, giảm cân không chỉ giúp thân hình đẹp hơn mà còn là bí quyết thành công trong sự nghiệp. Vậy hãy xem các ngôi sao thế giới giảm cân thế nào nhé!

1. Beyonce

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Hollywood, Beyonce không chỉ được biết đến với vai trò là một ca sỹ mà cô còn là một diễn viên, một nghệ sỹ được hàng triệu người trên thế giới ngưỡng mộ. Không chỉ nổi tiếng bởi tài năng mà cô còn có thân hình gợi cảm với số đo 3 vòng là niềm mơ ước của nhiiều người.  Beyonce tiết lộ, cô đã sử dụng chế độ ăn ít chất béo và tinh bột, loại bỏ đồ ăn nhanh và các thức uống có gas, có cồn. Ngoài việc thanh lọc cơ thể với các chế độ ăn uống khoa học, hàng ngày, Beyonce  đều uống nước chanh  pha loãng để giảm cân. Cho nước cốt của 1 nửa quả chanh và 1 lít nước vào một chiếc bình, sau đó khuấy đều. Dùng nước chanh pha loãng thay nước uống hàng ngày, vừa  thanh lọc cơ thể mà lại có tác dụng giảm cân.

2. Jennifer Aniston

Diễn viên điện ảnh Jennifer Aniston lại có cách giảm cân với chanh đơn giản là cô uống 1 cốc nước chanh ấm thay cho bữa sáng. Đây không chỉ là cách thanh lọc cơ thể hiệu quả mà còn có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, giúp loại bỏ các chất béo một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nước chanh mà Jennifer uống được pha loãng để không ảnh hưởng đến dạ dày khi chưa có gì vào bữa sáng. Nữ diễn viên cũng tuân thủ chế độ ăn khoa học và tập luyện đều đặn để giữ thân hình ở tuổi ngoài 40 luôn quyến rũ.  Tuy nhiên, cô cũng rất chú ý đến việc sức khỏe trong khi giảm cân, không vì giảm cân nhanh chóng mà khiến cơ thể mệt mỏi. Là một diễn viên, thường xuyên phải di chuyển nhiều cũng như có thể phải đóng những cảnh hành động, Jennifer Aniston cho biết, mặc dù giảm cân nhưng sức khỏe là quan trọng hàng đầu nên các chị em cũng nên chú ý điều này.

Xem thêm: Cách giảm mỡ đùi hiệu quả

3. Jennifer Lopez

Mặc dù là bà mẹ đã có 3 con nhỏ, tuy nhiên, ca sỹ, vũ công Jennifer Lopez lại có cách giảm cân hiệu quả, đó là uống nước sinh tố vào buổi sáng. Trong các loại hoa quả, rau củ được chế biến làm nước sinh tố, cô không quên cho thêm nước chanh vào để tạo mùi vị thơm ngon cũng như giúp loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả. Ngoài ra, việc bổ sung các loại rau quả, cũng giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể, loại bỏ chất cặn bã, giúp đào thải chất béo cũng như các chất không có lợi ra khỏi cơ thể.

Thêm một cách giảm béo mà bạn cũng không nên bỏ qua, đó là sử dụng phương pháp giảm béo tạo form S – line Nhật Bản tại Saigon Smile Spa. Phương pháp giảm béo này sử dụng sóng siêu âm để phá tan các phân tử mỡ được liên kết với nhau. Sau đó sử dụng các sản phẩm giảm béo chuyên sâu kết hợp với bấm huyệt để loại bỏ các chất béo ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Sau đó kỹ thuật quấn định vị sẽ giúp đẩy ngực nở, eo thon và mông nở, tạo đường cong đúng chuẩn S – line. Bạn sẽ thấy không chỉ chất béo được loại bỏ ra khỏi cơ thể mà các đường cong trên cơ thể đạt tỷ lệ vàng, giúp bạn tự tin trong cuộc sống và công việc