Giảm cân tự nhiên, bật mí các cách hiệu quả nhất
Cân nặng tăng nhanh không chỉ khiến bạn khó mặc đồ mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh huyết áp, tim mạch… Bài viết dưới đây sẽ mách bạn các cách giảm cân tự nhiên hiệu quả nhé.
1. GIẢM CÂN TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ VỚI BỘT QUẾ
Mùi thơm dịu nhẹ hòa với vị ngọt tự nhiên và chút cay nồng sẽ trở thành thức uống giảm cân tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua đấy nhé. Khi uống nước quế, sẽ giúp làm giảm cảm giác đói và lấp đầy dạ dày trống của bạn. Khi đó bạn sẽ không còn cảm thấy đói quá nhiều nữa và khi đó bạn sẽ kiểm soát được thức ăn nạp vào bên trong cơ thể. Ngoài ra bột quế cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Sức nóng của bột quế sẽ khiến các tế bào mỡ va chạm vào nhau và nhanh chóng được đào thải ra ngoài theo đường mồ hôi, bài tiết…
Sử dụng bột quế để giảm cân tự nhiên hiệu quả
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, mỗi sáng sau khi ngủ dậy bạn chỉ cần pha 1 thìa bột quế, 1 thìa mật ong và 100 ml nước ấm. uống trước bữa ăn sáng và trưa 15 phút. Với cách này sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn và giúp giảm cân tự nhiên hiệu quả.
2. GIẢM CÂN TỰ NHIÊN BẰNG CÁCH ĂN KHOAI LANG
Đừng bỏ qua khoai lang nếu bạn muốn giảm cân tự nhiên vì đây là loại củ có chứa rất nhiều vitamin C. Khi ăn khoai lang sẽ nhuận tràng, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp đào thải các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra lượng đường tự nhiên có trong khoai lang sẽ giúp bạn no bụng và kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Khi đó sẽ giúp bạn mau chóng đạt mục tiêu giảm cân tự nhiên, lại tốt cho sức khỏe.
Giảm cân tự nhiên bằng cách ăn khoai lang
Kết hợp với việc uống bột quế, bạn có thể ăn khoai lang vào bữa trưa và tối. ngoài ra cũng nên duy trì việc ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước và tích cực luyện tập để giảm cân tự nhiên nhé.
Bật mí cho bạn thêm 1 cách giảm cân tự nhiên nữa đang được các chị em ưa chuộng hiện nay, đó là sử dụng phương pháp giảm mỡ tự thân US VITA tại Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp “đốt mỡ” tự thân dành cho người muốn giảm nhiều cân nặng và cần có cam kết về hiệu quả cuối cùng.
• Giảm cân theo ý muốn: từ 5-20kg.
• Giảm 90% mỡ thừa trong cơ thể.
• Giảm mỡ chuyên sâu, thu gọn số đo các vùng: bụng, bắp tay, bắp chân, đùi, mông…
• Da săn chắc, mịn màng hơn.
• Tiêu hủy mỡ nội tạng, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh mỡ máu, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…
Khách hàng giảm mỡ tự thân US VITA tại Saigon Smile Spa
Gọi ngay Hotline 19001299, bạn sẽ được tư vấn và nhân ưu đãi “mua 1 được 3” từ Saigon Smile Spa trong tháng 8 này nhé.
