3 lỗi sai khiến giảm béo thất bại
1. Chế độ dinh dưỡng không khoa học
Một chế độ dinh dưỡng khoa học gần như là yêu cầu không thể bỏ qua đối với tất cả các phương pháp giảm béo an toàn hiện nay. Tuy nhiên, vì muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người thậm chí kiêng các món ăn từ đạm, béo và tinh bột. Điều này có thể giúp bạn giảm được 1-2kg trong một thời gian ngắn, nhưng gây ra nhiều hậu quả tai hại: hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn chân tay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe vì cơ thể thiếu năng lượng trầm trọng. Khi đó, bạn buộc phải bồi dưỡng lại cho cơ thể và hành trình giảm béo dĩ nhiên sẽ thất bại.
Việc tính toán hợp lý tổng năng lượng nạp vào mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân đúng cách.
2. Tập luyện không kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học
Nguyên tắc giảm cân nhờ tập thể dục là phải kết hợp cùng chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt. Tuy nhiên, sau khi tập luyện với cường độ cao, nhiều người có xu hướng ăn bù, thậm chí ăn nhiều hơn so với tổng năng lượng đã tiêu hao. Điều đó có nghĩa kế hoạch giảm cân của bạn thật “mù mịt”.
Nguyên lý giảm béo kiểu Nhật tự nhiên, an toàn và không “dao kéo”
Kết quả, chỉ sau liệu trình, bạn giảm cân nặng như mong muốn , giảm số đo các vòng trên cơ thể mà còn định hình phom dáng cân đối.
(Kết quả giảm cân tùy thuộc vào thể trạng & nguyên nhân thừa cân của mỗi người, tư vấn trực tiếp tại đây để được tư vấn tốt nhất bởi các chuyên gia giảm cân hàng đầu.)
Tuy nhiên, với phương pháp Giảm béo tạo form S-line Nhật Bản, trong quá trình giảm cân, bạn sẽ không cảm thấy đói. Điều này nhờ sự hỗ trợ của các thao tác bấm huyệt trong trị liệu, giúp điều chỉnh chức năng trao đổi chất và nội tiết, giảm nhu động của dạ dày ruột, ức chế sự phân tiết axit trong dạ dày, hạn chế cảm giác thèm ăn, vì vậy, bạn dễ dàng thích ứng với chế độ dinh dưỡng khoa học mới, giúp duy trì hiệu quả giảm cân lâu dài.
Hay đối với phương pháp hút mỡ, một lượng mỡ được hút bỏ một cách đột ngột, khiến tạo ra khoảng trống trong cơ thể bạn. Khoảng trống này là cơ hội để mỡ thừa dễ tích tụ trở lại bù đắp sự thiếu hụt trong cơ thể.
Trái lại, phương pháp Giảm béo tạo form S-line Nhật Bản với nguyên lý đào thải mỡ ra ngoài một cách tự nhiên, không can thiệp dao kéo hay bất kỳ tiểu phẫu nào, sẽ làm săn chắc cơ nên mỡ không có cơ hội tích tụ trở lại.
Nhờ chọn phương pháp giảm cân đúng cách, sinh viên Thu Hằng giảm cân nặng như mong muốn sau liệu trình.
(Kết quả giảm cân tùy thuộc vào thể trạng & nguyên nhân thừa cân của mỗi người, tư vấn trực tiếp tại đây để được tư vấn tốt nhất bởi các chuyên gia giảm cân hàng đầu.)
Thu Hằng chia sẻ về kết quả giảm cân nặng như mong muốn tại Saigon Smile Spa
